Objetivo Torrevieja

Nuestro lema: Todos unidos en el deporte por la salud mental
Esta mañana, desde la Asociación para la Defensa e Integración de Personas con Enfermedad Mental (ADIEM VEGA BAJA) hemos organizado la ”Jornada Deportiva Solidaria” que se celebrará en el Paseo Vistalegre de Torrevieja, justo delante del Club Náutico y las Eras de las sal. El evento se desarrollará desde las 10 de la mañana, donde los no inscritos podrán formalizar su inscripción, y las sesiones serán de Zumba y Sh´Bam entre las 11 y las 12 horas, y de Body Combat y Avance 62, entre las 12 y las 13 horas.
Los profesores que impartirán la jornada, pertenecen a los gimnasios O2, Arena Alicante, Sport.In, Marjal Sport, Selfa´s Center, Maxx Gym y Real Club Nautico de Torrevieja.
Inscripción mediante donativo de 5 euros.
Pueden presentar la inscripción en la mesa de inscripciones, situada en el paseo Vistalegre el propio día del evento.
Las disciplinas que se impartirán son:
SH’BAM es un programa divertido que combina movimientos de baile sencillos y muy sexys, al ritmo de los éxitos más actuales, de la música dance que más se escucha en las discotecas, música latina moderna y versiones de grandes éxitos.
ZUMBA es una disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y el samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar 1500 calorías. La zumba se puede practicar a cualquier edad y en cualquier momento.
BODY COMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. Coreografiado en base a una excelente música y con magníficos instructores, realizarás golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguirás una mejor resistencia cardiovascular.

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