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Un especialista de USP San Jaime afirma que practicar deporte sólo durante el fin de semana es perjudicial para la salud cardiovascular

El riesgo de padecer infarto durante un ejercicio físico intenso se duplica en pacientes que realizan menos de 4 horas semanales.

La regularidad a la hora de hacer ejercicio físico es determinante para el riesgo cardiovascular, de forma que las posibilidades de padecer un infarto durante un ejercicio físico intenso se duplican en pacientes que realizan menos de 4 horas semanales de ejercicio. Así lo ha afirmado hoy el cardiólogo de USP San Jaime Rafael Florenciano, quien añade que es igualmente desaconsejable realizar ejercicio de forma intensa sólo durante los fines de semana. Continue reading