La columna vertebral, las cervicales y las articulaciones de pies y manos son las zonas que más riesgo tienen de sufrir lesiones en los costaleros de semana santa
Contracturas cervicales y de espalda, sobrecarga en los músculos y articulaciones, lesiones como la tendinitis y dolores musculares. Estos son los principales riesgos a los que se enfrentan los costaleros de Semana Santa debido a la gran carga de sobrepeso que deben soportar durante los Pasos, y que pueden prevenirse con una preparación adecuada, según ha afirmado hoy el especialista en traumatología de USP San Jaime, doctor Monserrate Hernández. Los costaleros soportan de media cerca de 70 kilos de peso, por lo que es esencial “haber tenido una preparación física previa para que ese sobrepeso no cause lesiones importantes”, en palabras del Dr. Hernández. Continue reading
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