Plaza del Molino
Mañana y durante todos los días de lunes a juves, a la partir de las 10 de la mañana se desarrollará una sesión de Gimnasia para la Tercera Edad, organizada por la Asociación de Vecinos del Molino, que estará dirigida por los entrenadores de la Federación madrileña, Eugenio Moya y Antonio Fajardo Benítez. En la misma se realizarán durante una hora, ejercicios de baja intensidad que ayudan a incrementar la flexibilidad y la movilidad articular. Así mismo fortalecen los músculos, mejoran la calidad de vida y retardan los efectos del proceso natural de envejecimiento. Este tipo de ejercicios está recomendado en personas con poca movilidad.
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