Álbum, pinchando sobre la foto
El pasado domingo 6 de octubre tuvo lugar la marcha FitnessWalk® que estuvo dirigida por los conocidos monitores Andrés Bragabza y Sonia Duart, teniendo como punto de salida y destino a el Paseo Marítimo. La FitnessWalk® es una marcha deportiva con auriculares donde los integrantes caminan, hacemos paradas para entrenar y bailar, siguiendo ese ritmo hasta el fin del recorrido. Esta actividad deportiva llenó de energía y diversión, la caminata fitness al ritmo de música motivacional apta para todo público mayor de 7 años, dirigido por entrenadores profesionales. El la marcha del pasado domingo en Torreviela participaron 60 personas, que esperan que sean muchas más el próximo día 10 de noviembre en el lugar que se anticipará a todos los que deseen unirse.
La marcha FitnessWalk®
Es especial para mantenerse en forma y disfrutar del deporte con diversión. Oportunidad de participar en el formato outdoor más exclusivo del momento.
Beneficios mentales y físicos: ayuda a la socialización, desarrollo del pensamiento, combate la depresión, mejora la autoestima, mejora el estado de ánimo, reduce el estrés, reduce la ansiedad, ayuda a controlar el peso, mejora la presión arterial, mejorar el tono muscular, mejora el equilibrio, mejora el descanso nocturno, entre otros.
El objetivo fundamental de este programa/propuesta es ofrecer una actividad recreativa deportiva y novedosa, que potencia el deporte y el ejercicio mientras están disfrutando del paisaje de la ciudad.
Es un recorrido de aproximadamente 1:15 h y mientras se hace el recorrido se disfruta del deporte, música, bailes, cantos y un momento de alta diversión.
Un recurso turístico adicional muy interesante y divertido que amplie las experiencias del turista dentro de la ciudad.
Organizadores
Andrés Braganza, Instructor oficial de Zumba Fitness, coreógrafo y Presenter Nacional e Internacional, entrenador de la plataforma de clases online SprinterPass, organizador de eventos deportivos y Trainer-Coach deportivo
Sonia Duart, Instructor oficial de Zumba Fitness y Zumba Kids, organizadora de eventos junto a Andrés Braganza y Trainer-Coach deportivo.
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