Objetivo Torrevieja

El pasado sábado, una caravana con actividades para todos los públicos estuvo instalada frente al paseo marítimo, en una de las piscinas naturales. 

Álbum, pinchando sobre la foto

VIDEO. M.Carmen lavesa

Las horas de sol multiplican las actividades al aire libre, por eso es esencial poner el cuerpo a punto para afrontar el verano con energía. Con este objetivo, Cross Marketing ha puesto en marcha “La Ruta Salud y Deporte”, una caravana que durante los meses de julio y agosto estará presente en las costas españolas. La “Ruta Salud y Deporte”, llegó el pasado sábado a la playa de Torrevieja, que durante todo el día se convirtió en el escenario para fomentar hábitos saludables en alimentación, ejercicio físico y en el cuidado de la piel a través de una serie de actividades lúdicas y didácticas para toda la familia. Los organizadores de la campaña transmitieron a los veraneantes varios consejos
acerca de los beneficios que tiene para la salud el ejercicio físico regular. Tal y como indicó Javier Ramírez, Director de Cross MK, “al hacer deporte liberamos endorfinas y despejamos nuestra mente en cuestión de minutos.” Además, la actividad física levanta la autoestima y mejora la fuerza muscular, por lo que el deporte “es un excelente canal liberador de la expresividad y facilitador de la comunicación.”
El ejercicio físico ha de ir acompañado de una alimentación sana, sin necesidad de renunciar al sabor, y siempre en concordancia con la actividad que se realiza durante el día. “España es un país con productos mediterráneos, con una dieta y una gastronomía envidiable, por eso tenemos que recordar a las familias las infinitas posibilidades que tienen entre los alimentos propios de cumplir con la pirámide nutricional recomendada.” Así, el último estudio de Campofrío confirma que el 14,9% de los consumidores españoles compran productos saludables, aunque sigue sin ser suficiente ya que el 50% de los españoles tienen el colesterol alto y la mitad de ellos, no lo saben. Para que el verano sea completo, es necesario además proteger la piel de los rayos uva y de otros agentes externos. Se aconseja evitar la exposición al sol las horas principales del día y salir a la calle con una base de protección solar adecuada a cada tipo de piel. Así, Polysianes, marca experta en el cuidado de la piel frente al sol, nos recomienda que consultemos a un experto cuál es nuestro factor de protección ideal según cuándo y dónde vayamos a tomar el sol. “Es importante que adquiramos conciencia de los cuidados de la piel a todas las edades, especialmente entre los más pequeños, que aún siguen en desarrollo.” Debemos, apunta Javier Ramírez, mantener el cuerpo continuamente hidratado a base de agua y zumos y no olvidar protegernos contra las picaduras de insectos y medusas con productos como InsectDHU de Mama Natura, seguros y naturales.
La “Ruta Salud y Deporte” completó estos consejos con ejercicios prácticos durante todo el día. Además, los asistentes recibieron varios productos de los patrocinadores de la campaña, destinados al cuidado de la piel y a fomentar la dieta mediterránea y la
práctica del deporte.

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