Objetivo Torrevieja

Álbum, pinchando sobre la foto

VIDEO: Body Combat

Durante toda la mañana de ayer y organizado por la Asociación para la Defensa e Integración de Personas con Enfermedad Mental (ADIEM VEGA BAJA) se celebró la ”Jornada Deportiva Solidaria” en el Paseo Vistalegre de Torrevieja, El evento se desarrolló desde las 10 de la mañana, y allí los profesores impartiron la jornada, pertenecen a los gimnasios O2, Arena Alicante, Sport.In, Marjal Sport, Selfa´s Center, Maxx Gym y Real Club Nautico de Torrevieja.
Las disciplinas que se impartieron fueron: SH’BAM es un programa divertido que combina movimientos de baile sencillos y muy sexys, al ritmo de los éxitos más actuales, de la música dance que más se escucha en las discotecas, música latina moderna y versiones de grandes éxitos.
ZUMBA es una disciplina fitness de origen colombiano, enfocado por una parte a mantener un cuerpo saludable y por otra a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas. La zumba utiliza dentro de sus rutinas los principales ritmos latinoamericanos, como lo son la salsa, el merengue, la cumbia, el reggaetón y el samba. En cada sesión de Zumba, se pueden llegar a quemar 1500 calorías. La zumba se puede practicar a cualquier edad y en cualquier momento.
BODY COMBAT es un programa de entrenamiento cardiovascular inspirado en las Artes Marciales, con el que liberarás grandes dosis de adrenalina y descubrirás tu fuerza interior. Sus movimientos derivan de una gran variedad de disciplinas, como: Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. Coreografiado en base a una excelente música y con magníficos instructores, realizaron golpes, puñetazos, patadas y katas, quemarás muchas calorías y conseguieron una mejor resistencia cardiovascular.

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