Los próximos días 29 y 30 de noviembre, Cruz Roja Asamblea Local Torrevieja organizará por segundo año consecutivo, las II Jornadas de la Salud Bajo el lema “Aprende a cuidarte”, en un horario de 10 a 13 horas. Estas jornadas tendrán lugar en la Sede Social de Cruz Roja en Torrevieja situada en Avd. Cortes Valencianas, s/n, y están enmarcadas dentro del programa de envejecimiento saludable que desarrolla Cruz Roja. En ellas se pretende dar a conocer pautas para mejorar la calidad de vida de las personas mayores y llevar un estilo de vida que permita vivir de forma libre, independiente y satisfactoria.Los temas a tratar vienen detallados en el programa que a continuación les mostramos:
LUNES 29 DE NOVIEMBRE10 h.: Entrega de material.10:15 h.: Inauguración de las Jornadas.10:30 h.: Sexualidad en la Tercera Edad.Ponente: Conchi Navarro (Técnica de Salud).Se darán consejos de llevar una vida sexual plena.11:30 h.: Descanso.12:00 h.: Alimentación saludable.Se hablará de hábitos saludables de alimentación y las formas de cocinar y conservar mejor los alimentos.
MARTES 30 DE NOVIEMBRE11 h.: En tu hogar quiérete mucho.Ponente: Silvia Pascual (Técnica de Salud) y Ana Iniesta (Enfermera Voluntaria CRE).Mediante consejos y pautas de actuación sencillas, queremos sensibilizar y educar en una verdadera “cultura preventiva” de los accidentes.12 h.: Tu cerebro más joven.Ponente: Conchi Navarro (Técnica de Salud).Ejercicios prácticos para el fortalecimiento cognitivo y técnicas para maximizar la memoria.12:30 h.: Clausura.
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