Desayuno y Taller Farmacia Torrevieja 24 h.
Hoy miércoles 21 de octubre a las 9.00h la Farmacia Torrevieja 24H te invita a un desayuno saludable con la compañía de su nutricionista Abel Henarejos, tendrás la oportunidad de aprender de conocer los alimentos más saludables para tu organismo a primera hora del día además de poder resolver todas tus dudas nutricionales. Empieza el día con un extra de energía y con la tranquilidad de saber de qué te estás cuidando.
También el miércoles 5 de octubre la Farmacia Torrevieja 24H reserva un espacio especial para las mamás con el Taller “Mamás al borde del ataque de nervios” impartido por la psicóloga Teresa Jiménez de Miguel.
Los objetivos de este taller son:
• Entender que si no te cuidas y no te das un lugar prioritario no podrás disfrutar de la maternidad
• Aprender un autocuidado real y consciente.
• Cambiar la mirada hacia la expectativa de lo que es ser una “buena madre”
• Comprender lo que realmente necesitan los hijos para conectar con ellos.
• Integrar que ya eres una madre perfecta y la que necesita tu hijo, y aunque tengas que seguir trabajando puedes conseguir tu mejor versión.
• Ser consciente de que el que quieres empieza siempre por ti.
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