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La concejalía de igualdad organiza unas jornadas por el día mundial de la menopausia, los días 19 y 20 de octubre, en el Centro Cultural Virgen del Carmen

Día Mundial de la Menopausia

La Concejalía de Igualdad del Ayuntamiento de Torrevieja organiza unas jornadas con motivo del Día Mundial de la Menopausia, los días 19 y 20 de octubre, en el Centro Cultural Virgen del Carmen. Estas jornadas se desarrollarán con unas actividades gratuitas, teórico-prácticas, educativas y divulgativas sobre el climaterio y la menopausia.

A pesar de que la menopausia es un proceso fisiológico natural, muchas mujeres sufren esta etapa por la poca información en torno a sus síntomas y cómo gestionarlos. Estas actividades se celebrarán el sábado, 19 de octubre, a las 18:00 horas, desarrollándose una sesión de yoga para la mujer en climaterio y menopausia impartida por Paula M. Salgado, profesora de yoga, especializada en yoga para la mujer. Para este día a las personas asistentes se les aconseja portar esterilla de yoga.

El domingo, 20 de octubre, a las 10:00 horas, se realizará una sesión teórica y práctica de mujer en climaterio y menopausia impartida por Mónica Felipe Larralde, Experta en Género y Salud. Uno de los objetivos de estas jornadas es que al acabar las sesiones las mujeres dispondrán de una mirada más amplia y positiva sobre la menopausia y serán capaces de regular su sistema nervioso para facilitar esta transición. Es imprescindible resignificar este periodo de la vida de las mujeres para potenciar la salud, el bienestar y el empoderamiento. La entrada será gratuita los dos días, hasta completar aforo.


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