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Mayores Sin barreras pone en marcha su programa de Senderismo Urbano

La Fundación Mayores Sin Barreras cumpliendo con el calendario de actuaciones para este año, pone en marcha su programa de Senderismo Urbano, dirigido a personas mayores de 60 años.
1.Senderismo[7]El programa arranca este viernes 11/04/14, bajo la dirección técnica de D. Alejandro Eduardo Romano, entrenador personal y Licenciado en Actividad Física y Deporte.
El grupo inicial que cuenta ya con cerca de veinte personas inscritas, se concentrará todos los martes y viernes a las 09:30h. en la Plaza de la Constitución, de donde saldrán para realizar diferentes recorridos por la localidad.
La actividad consistirá en hora y media de ejercicio, dividida en tres partes:
1. Media hora caminando.
2. Media hora de ejercicios adaptados.
3. Media hora caminando de vuelta al punto de salida.
Este programa piloto, que inicialmente comienza este viernes 11 de Abril y que finalizará el próximo 27 de Junio, tendrá su continuidad de forma estable a partir del próximo mes de Septiembre.
Por este motivo, la fundación mantendrá abierta la lista de inscripciones para toda persona que siendo mayor de sesenta años desee incorporarse al grupo.
Todas aquellas personas que deseen inscribirse o ampliar información, podrán hacerlo en la sede de la fundación sita en los bajos del nº 4 de la calle Maldonado de Torrevieja, frente a las Concejalías de Tercera Edad y Educación.

 

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