Objetivo Torrevieja

La travesía de La Marquesa se convierte en un magnífico evento deportivo saludable y modelo de prevención en diabetes.

Álbum, pinchando sobre la foto

A las 10:00 h de este domingo 26 de marzo con una hora menos de sueño y un sol que prometía se dio la salida a la Travesía La Marquesa en la plaza de la Libertad de San Miguel de Salinas. Para correr o para andar se dieron cita unas quinientas almas que con gran animación recorrieron un itinerario de algo mas de diez kilómetros entre San Miguel de Salinas y Los Montesinos.

Saliendo de esta primera población entre naranjos y limoneros y siempre con el espejo brillante de la laguna en el horizonte se encaraba la primera mitad de la carrera, un rápido y agradable descenso continuo hasta su mitad, donde se alzaba la Torre de la Marquesa, lugar de avituallamiento e hidratación.
Este punto se hacía inevitable pues el calor empezaba a apretar y es que nos han robado el invierno pero mucho me temo que hagan lo mismo con la primavera. Hidratarse bien permitía afrontar con éxito la segunda parte de la carrera que entre huertos y saladares a la orilla de la Laguna de Torrevieja llevaban hasta la meta en la avenida de La Marquesa de Los Montesinos.
La organización por las Concejalías de Deportes de ambos Ayuntamientos pese a la complejidad que acarrea una carrera en línea y en su primera edición fue precisa y eficaz asegurándose el éxito y sin duda la celebración de próximas ediciones.
Desde luego que el propósito de unir ambas poblaciones en un evento deportivo y saludable se cumplió con creces. Conquistar la Marquesa, pasar una bonita jornada y poder compartir y vivir una experiencia saludable entre, montesineros, san migueleros y buen número de torrevejenses fue el mayor de los trofeos.

Personas de todas las edades, condición física, verdaderos atletas, paseantes ocasionales, mascotas, todos esforzados y con ganas de pasar una agradable jornada se dieron cita, desde Catral, Orihuela, Cartagena o Pilar de la Horadada. Destacada fue la participación de atletas del Club Atletismo Puerto de Torrevieja obteniendo numerosos pódiums.
En lo que respecta a Centinelas, allí estuvimos para mantener esa luzAzul encendida por nuestros sanitarios y fue una magnífica experiencia compartir con ellos ésta actividad de prevención de la diabetes que llevamos a cabo gracias a la Organización y al Departamento de Salud de Torrevieja y su Hospital Universitario.
Además de participar en la carrera y en la marcha se instaló una carpa donde se dió información terapéutica sobre diabetes y deporte y se realizaron pruebas glucémicas a todos los interesados obteniendo las siguientes conclusiones.

• Más de una cuarta parte de los quinientos corredores y marchadores que se dieron cita en la Travesía de La Marquesa participaron en la realización de pruebas de glucemia, antes y después de la misma. Muchas y muchos de ellos según nos confesaron era la primera vez que se realizaban una de estas pruebas. Un leve pinchazo en la yema del dedo y se obtiene un dato muy importante en la prevención de la diabetes.
• Del total de participantes en la muestra un 2% eran personas con diabetes tipo 1 y un 4% con diabetes tipo 2, el 94% restante carecían de un diagnóstico previo.

• Si entendemos como normoglucemia los valores obtenidos entre los 70 y 110 mg/dl de glucosa en sangre y admitimos hasta 140 mg/dl ya que muchos corredores y marchadores se hicieron la prueba tras ingerir los correspondientes carbohidratos con que fueron obsequiados tras la marcha podemos decir:

• No se detectó ninguna hipoglucemia (valores inferiores a 70 mg/dl).
• El 79% de los valores obtenidos fueron de normoglucemia.

o Se detectaron veinticinco casos de hiperglucemia (valores superiores a 140 mg/dl). En cinco de ellos, valores superiores a 200 mg/dl. Indicando la observación y seguimiento de las glucemias en estos casos.
Una pequeña muestra pero siempre importante para la prevención y detección temprana de esta enfermedad.

Si tienes diabetes tipo 1 o tipo 2 o eres familiar o profesional interesado no dejar de acudir a las Sesiones abiertas de Educación en Diabetes que se imparten en el Hospital Universitario de Torrevieja, os podéis informar en el mismo Hospital, en vuestros centros de salud o enfermeras de referencia o bien escribidnos a centinelasdiabetes@gmail.com y os informamos.

Centinelas

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